في حلقة هذا الأسبوع من البودكاست F1 يشرح، يقوم الطاقم بإلقاء نظرة على الجانب العقلي لكونك سائق فورمولا 1 وكيف يقوم المتسابقون بإعداد أنفسهم قبل سباق الجائزة الكبرى – بمساعدة فائز سابق بالسباق ومدرب أداء.
الجديد لعام 2023، برنامج F1 يشرح، يستضيفه كاتي أوزبورن وكريستيان هيوجيل ويرى الثنائي يجيب على مجموعة مختلفة من الأسئلة كل أسبوع، بهدف إعطاء المشجعين فكرة داخلية حول كيفية عمل الفورمولا 1 حقًا.
ما وراء الشبكة: المصمم الأسطوري لريد بول أدريان نيوي يتحدث عن أسرار نجاحه الهائل
الفورمولا 1 هي رياضة عالية السرعة ومليئة بالتوتر، لذا فإن الاسترخاء وتجاهل عوامل التشتيت والتعافي من النكسات يتطلب قوة ذهنية هائلة ورباطة جأش ومرونة.
فكيف يتعامل سائقو الفورمولا 1 مع الأمر؟ كيف يتأكدون من أن عقولهم في حالة مناسبة للسباق؟ وما الدعم والتدريب الذي يحصلون عليه لمساعدتهم طوال الموسم؟
بمساعدة الفائز بالسباق 13 مرة ديفيد كولتارد ومدرب الأداء بيت ماكنايت – مدير الأداء في Hintsa Performance، الذي يجعل سائقي الفورمولا 1 مستعدين عقليًا للسباق – يستكشف الطاقم الجانب العقلي لكونك سائق فورمولا 1.
يتحدث كولتهارد بصراحة عن القوة العقلية التي طورها خلال فترة عمله التي استمرت 15 موسمًا في الفورمولا 1، ويساعد أوزبورن وهيوجيل في شرح سبب اعتقاد السائقين أنهم الأفضل في العالم لأداء على مستوى عالٍ.
ينضم McKnight إلى الثنائي ليشرح كيف يصل السائقون إلى المنطقة قبل السباق وكيف يمكن للروتين أن يساعد في ذلك، وكيف يساعد السائقين المختلفين على الاستجابة للأخطاء والهزيمة.
للاستماع إلى أحدث شرح F1، انقر فوق مشغل الصوت أعلاه أو انقر فوق هنا للاستماع على النظام الأساسي المفضل لديك.